Επιτύχετε τους στόχους σας: 7 Χρυσοί κανόνες ρύθμισης των στόχων

Ο καθορισμός στόχων στη ζωή σας και στην καριέρα σας μπορεί να είναι πολύ ισχυρός και πολύ αποτελεσματικός. Η καταγραφή τους θα αυξήσει την ικανότητά σας να τις συναντήσετε.

Το 1979 ζητήθηκε η τάξη αποφοίτησης του προγράμματος MBA στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ,

«Έχετε θέσει σαφείς, γραπτούς στόχους για το μέλλον σας και έχετε σχεδιάσει να τα πετύχετε;»



Δέκα χρόνια αργότερα, αυτή η τάξη παρακολουθήθηκε για να δει πόσα κέρδισαν. Χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες.

το μαύρο μου είναι όμορφο ποίημα της Μάγιας Αγγέλου

Η ομάδα Α που αντιπροσώπευε το 84% της τάξης δεν είχε θέσει καθόλου γκολ

Το γκρουπ Β και το 13% του γκρουπ, είχαν θέσει τους στόχους τους αλλά δεν τους έγραψαν, δέκα χρόνια αργότερα κέρδισαν ΔΥΟ φορές όσο και το γκρουπ Α.

Το γκρουπ Γ που ισοδυναμούσε μόλις με το 3% της ομάδας είχε θέσει γραπτούς στόχους και κέρδισε ΔΕΔΟΜΕΝΑ όσο και οι δύο ομάδες Α & Β μαζί!

πώς να μετατρέψετε τη μουσική youtube σε mp3 δωρεάν

Σε αυτό το άρθρο μοιραζόμαστε μερικούς από τους χρυσούς κανόνες για τον καθορισμό στόχων για τον εαυτό σας, που έχουν συγκεντρωθεί από επιτυχημένους καθοριστές στόχων από όλο τον κόσμο.

ορισμός και επίτευξη στόχου έννοια

Πίνακας περιεχομένων

1. Προσέξτε τι θέλετε!

Πρέπει να είμαστε πολύ συγκεκριμένοι για αυτό που πραγματικά θέλουμε σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι υπέροχο να κερδίζουμε πολλά χρήματα και να έχουμε μια υπέροχη καριέρα, αλλά θυσιάζουμε άλλους τομείς στη ζωή μας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να μην βλέπετε τα παιδιά σας να μεγαλώνουν επειδή εργάζεστε πολλές ώρες ή δεν διαθέτετε αρκετό χρόνο για το σύντροφό σας ή το χόμπι σας.

βρώμικα χτυπήματα χτυπήματα για ενήλικες

Πληρώνει για να δημιουργήσετε μια λίστα με όλους τους σημαντικούς τομείς που είναι σημαντικοί στη ζωή σας και να είστε πολύ συγκεκριμένοι σχετικά με το τι θέλετε και χρειάζεστε.

2. Βεβαιωθείτε ότι θα ξέρετε πότε θα φτάσετε

Πώς θα ξέρετε πότε φτάσατε στον στόχο σας; Πώς θα κρίνετε ότι έχετε φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα; Πώς θα μοιάζει, πώς θα ακούσετε και πώς θα είναι; Εάν δεν το κάνουμε αυτό, είναι δύσκολο να πούμε ότι το έχουμε κάνει. Χρειαζόμαστε αυτό για να αποκτήσουμε αυτή την αίσθηση επίτευξης και ικανοποίησης που μας δίνει η επίτευξη του στόχου.

καλημέρα κείμενο στη φίλη σου

3. Δώστε στον εαυτό σας ένα τέντωμα

Συχνά κερδίζουμε την υψηλότερη ικανοποίηση όταν επιτυγχάνουμε έναν στόχο που απαιτεί κάποια προσπάθεια εκ μέρους μας. Πολλά όνειρα είναι έτσι και θα εξαρτηθεί από κάθε άτομο εάν είναι αρκετά τεντωμένο.

4. Ελέγξτε ότι ικανοποιεί τις εσωτερικές σας τιμές

Μερικές φορές βιαστικά να επιτύχουμε το στόχο μας βάζουμε τον εαυτό μας σε καταστάσεις που αντιβαίνουν στις αξίες μας ως άτομο. Για παράδειγμα, μπορεί να εργαστούμε για κάποιον που έχει διαφορετικές τιμές και αναμένεται να συμμορφωθούμε με αυτές. Εάν βρεθήκατε ποτέ σε αυτό το μέρος, θα ξέρετε ότι μετά από λίγο γίνεται τόσο άβολο που πρέπει να φύγετε. Προτού πείτε ναι, κάντε ό, τι μπορείτε για να δείτε εάν οι τιμές σας είναι ευθυγραμμισμένες.

5. Πιστέψτε το για να το δείτε

Συχνά λέμε, «θα το πιστέψω όταν το βλέπω». Σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να πιστέψετε ότι μπορείτε να το επιτύχετε προτού προχωρήσετε. Πρόκειται για δέσμευση και αποφασιστικότητα. Αφορά επίσης την επίτευξη των στόχων σας. Αναζητήστε παραδείγματα εμπνευσμένων ανθρώπων που έχουν επιτύχει σπουδαία πράγματα ενάντια στις πιθανότητες. Όπως ίσως γνωρίζετε, πολλοί αθλητές χρησιμοποιούν τεχνικές οπτικοποίησης για να επιτύχουν τους στόχους τους. Βλέπουν κυριολεκτικά το αποτέλεσμα στο μάτι του μυαλού τους πριν συμβεί.

6. Κάντε το πρώτο βήμα

Αυτό το βήμα είναι πολύ σημαντικό. Ένας στόχος είναι μια λίστα επιθυμιών μόνο εάν δεν προβείτε σε ενέργειες. Αυτό το πρώτο βήμα σηματοδοτεί στον εγκέφαλό σας ότι το ταξίδι έχει ξεκινήσει και είναι πολύ παρακινητικό, ειδικά εάν το έχετε αναβάλει για λίγο.

7. Αφήστε το ταξίδι

Πολλοί άνθρωποι αναστατώνουν ότι η πορεία προς τον στόχο τους δεν είναι ακριβώς όπως σχεδίαζαν και παραιτήθηκαν πολύ εύκολα. Εάν διαβάζετε για άτομα που έχουν επιτύχει τους στόχους τους στη ζωή, συχνά θα σας λένε ότι υπάρχει πιθανότητα σκαμπανεβάσματα και αποκλίσεις από το αρχικό μονοπάτι. Λαμβάνοντας υπόψη τον στόχο σας, μπορείτε να προσαρμόσετε όπως απαιτείται. Βοηθά αν αναπτύξετε μια ευελιξία συμπεριφοράς από αυτή την άποψη, ενώ παρακολουθείτε τον τελικό στόχο.

Μόλις δεσμευτείτε σε αυτό το πρώτο βήμα, θα εκπλαγείτε ποιες ευκαιρίες έρχονται στο δρόμο σας. Εάν δεν έχετε διαβάσει το βιβλίο ή δεν έχετε δει το DVD που ονομάζεται « Το μυστικό' το συνιστούμε ανεπιφύλακτα. Μιλά για το νόμο της έλξης. Βασικά εξηγεί πώς ο εγκέφαλος θα επικεντρωθεί στις ευκαιρίες μόλις ορίσετε τους στόχους σας. Αυτό το βοηθά να φιλτράρει αυτό που δεν χρειάζεται. Αυτό συμβαίνει όταν αγοράζετε ένα διαφορετικό αυτοκίνητο. Ξαφνικά όλοι φαίνεται να οδηγούν το ίδιο αυτοκίνητο με το καινούργιο σας. Δείχνει πώς όταν ο εγκέφαλός μας είναι μηδενικός σε ένα συγκεκριμένο πράγμα που παρατηρεί παρόμοια πράγματα. Ξεκινήστε λοιπόν να ορίζετε τους στόχους σας σήμερα, γράψτε τους και δεσμευτείτε να τους πραγματοποιήσετε.

Δείτε άλλα υπέροχα άρθρα!

  • Βελτιστοποιήστε τον ύπνο σας για να απελευθερώσετε την παραγωγικότητά σας
  • 7 τρόποι για να σταματήσετε να αγοράζετε πράγματα που δεν χρειάζεστε
  • Το επιτυχημένο πρόγραμμα: Πώς οι ακμάζοντες επαγγελματίες σχεδιάζουν την ημέρα τους
  • Πώς να αποκτήσετε κίνητρα για τα όνειρά σας
  • Ανακτήστε τον εγκέφαλό σας: Ξεκαθαρίστε τις σκέψεις σας και καθαρίστε το μυαλό σας