Αυτο-Ανάπτυξη

10 αποτελεσματικοί τρόποι βελτίωσης της δημιουργικότητάς σας και του εγκεφάλου

Το πλεονέκτημα του να είσαι δημιουργικός ελεύθερος επαγγελματίας είναι εντυπωσιακό. Πηγαίνετε στη δουλειά σε αυτό που αγαπάτε, δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα γραφείο και δεν υπάρχει ημερήσιο πρόγραμμα που σας επιβάλλει. Ακούγεται υπέροχο και…

10 τρόποι για να κάνετε το μυαλό σας ήρεμο και ειρηνικό

Υπάρχουν χιλιάδες περισπασμούς που περνάμε κάθε μέρα, και δεν μας αφήνουν όλοι με ένα γαλήνιο συναίσθημα. Υπάρχουν στιγμές όπου απλά θέλουμε κραυγή και άλλες όταν το κεφάλι μας πονάει τόσο πολύ που δεν μπορούμε…

33 συμβουλές για μια επιτυχημένη και καθοδηγούμενη από στόχους ζωή

Για να πετύχουμε επιτυχία στη ζωή μας χρειαζόμαστε αφοσίωση, αφοσίωση, σκληρή δουλειά και αποφασιστικότητα. Η επιτυχία έρχεται μόνο σε εκείνους που την αναζητούν και εργάζονται προς αυτήν. Οι άνθρωποι με ονόμασαν «την ασταμάτητη μηχανή» πολλές φορές πριν. Είμαι…

40 Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή σας

Οι άνθρωποι είναι συχνά πλάσματα συνήθειας: δαγκώνουμε τα νύχια μας, γυμναζόμαστε, παίρνουμε ντους πριν από τη νύχτα κ.λπ. Πολλές από αυτές τις συνήθειες περνούν απαρατήρητες από εμάς, μέχρι, ξαφνικά, να παρεμποδίσουν ή κάτι που μας εμποδίζει να είμαστε ευτυχισμένοι, …

4 τρόποι επιστροφής στην κοινωνία

Είναι καθήκον κάθε ατόμου να δώσει πίσω στην κοινωνία όσο μπορεί - στην πραγματικότητα, είναι χαρά. Δεν χρειάζεται να έχετε πολλά χρήματα για να κάνετε φιλανθρωπικές δωρεές. οποιαδήποτε προσπάθεια κάνει τεράστια διαφορά σε κάποιον που…

Κορυφαίες 50 συνήθειες που πρέπει να σπάσετε το 2021

Πιστεύετε ότι ο χρόνος περνά πολύ γρήγορα και δεν έχετε τίποτα να το δείξετε; Αισθάνεστε ότι δεν κάνετε κάτι σωστό, αλλά δεν μπορείτε πραγματικά να το βάλετε; Είναι σαν εκεί…

3 λαμπροί τρόποι για να μάθετε το σκάκι και να γίνετε δάσκαλος

Δεν ξέρω για σένα, αλλά το σκάκι ήταν πάντα αυτό το παιχνίδι στο οποίο ήθελα να παίξω και να είμαι καλός, έτσι ώστε να μπορούσα να επιδείξω στους φίλους και τους γονείς μου. Αυτό λέγεται κάθε φορά που πραγματικά προσπαθούσα να…

Γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας - Τρόποι επένδυσης στην αυτο-ανάπτυξη σας

Είναι η αρχή ενός νέου έτους και όλοι σκεφτόμαστε τα ψηφίσματά μας για τους επόμενους μήνες που πρόκειται να έρθουν. Ο ενθουσιασμός μιας νέας περιόδου της ζωής μας ως νέα χρονιά μας κάνει όλους να φανταζόμαστε…

Μπορεί η τέχνη να ενισχύσει τη διάθεσή σας;

Η τέχνη είναι μια μορφή έκφρασης. Αυτή η δήλωση έχει ενισχυθεί από επαγγελματίες υγείας που έχουν αναγνωρίσει την τέχνη ως είδος θεραπείας και τον τρόπο με τον οποίο η διάθεση επηρεάζεται από το χρώμα. Ίσως έχετε παρατηρήσει τα ίδια αποτελέσματα για…

Γνωστικές και πνευματικές συνεισφορές του Playing Scrabble

Σε όλο τον κόσμο, πολλές γενιές παιδιών μεγάλωσαν παίζοντας σκραμπλ. Σύμφωνα με τους ειδικούς για την ανάπτυξη των παιδιών, αυτό είναι ευεργετικό, επειδή το Scrabble προσφέρει πολλαπλά γνωστικά και πνευματικά πλεονεκτήματα στους παίκτες του. Εκτός αυτού, ορισμένα κοινωνικά πλεονεκτήματα φαίνεται να εμφανίζονται από…

10 λόγοι για τους οποίους πρέπει να ακολουθήσετε τα όνειρά σας

Όλοι έχουν ένα όνειρο. Όταν ήσασταν ακόμη παιδί, πιθανότατα ονειρευτήκατε να πολεμήσετε διαστημικούς πειρατές ή να οδηγήσετε μονόκερο πάνω από ένα ουράνιο τόξο. Καθώς μεγάλωνες, τα όνειρά σου άλλαξαν επίσης - σε οδήγησαν να ονειρευτείς να γίνεις γιατρός,…

15 πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν αισθάνεστε λυπημένοι, κατάθλιψη ή κολλημένοι στη ζωή (καθαρίστε το μυαλό σας)

Ήμασταν όλοι εκεί? κάθονται στο σπίτι, νιώθοντας σαν να πατάμε νερό, δεν είμαστε σίγουροι ποια κατεύθυνση πρέπει να πάμε και πώς να κάνουμε το επόμενο βήμα. Μπορεί να μας αφήσει να αισθανόμαστε χαμένοι και καταθλιπτικοί, με πουθενά να μην στρίψουμε,…

Πώς η μελέτη της ψυχολογίας μπορεί να σας βοηθήσει στην πραγματική ζωή

Η επιστήμη είναι ένας όρος που έχει επηρεάσει τόσες πολλές θεωρίες που βασίζονται σε πρακτικές και δοκιμαστικές πρακτικές. Η ψυχολογία είναι ένας υπο-όρος της επιστήμης που αναφέρεται στη μελέτη της συμπεριφοράς και της εργασίας του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η μελέτη περιλαμβάνει τη σκέψη…

10 τρόποι για να γίνετε επιτυχημένος εξερευνητής

Ένα μεγάλο μέρος του πλανήτη μας έχει πλέον εξερευνηθεί. Υπάρχουν πολλά μέρη για να ανακαλύψετε, αλλά ως επί το πλείστον γνωρίζουμε τι μας περιμένει εκεί έξω. Αυτό δεν πρέπει να σας εμποδίσει να θέλετε να γίνετε…

Πώς να γίνετε ενδιαφέρων άνθρωπος

Το να είσαι ενδιαφέρον είναι η ικανότητα να προσελκύεις θετικά ένα άλλο άτομο με το να είσαι πιο στοχαστικός και πιο ελκυστικός. Είναι το εντελώς αντίθετο του να είναι βαρετό και απλό. Και είναι ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό που όλοι πρέπει να προσπαθήσουν να αποκτήσουν επειδή είναι…

10 τρόποι για να ζήσετε μια πιο χαλαρή ζωή

Εδώ είναι μερικές χρυσές συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά για να ζήσετε μια πιο χαλαρή και γεμάτη ζωή ζωή χωρίς άγχος και εύκολη μετάβαση. # 1. Rise Early Η πρώτη συμβουλή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αλλάξετε από ένα άγχος…

Ανακτήστε τον εγκέφαλό σας: Ξεκαθαρίστε τις σκέψεις σας και καθαρίστε το μυαλό σας

Σε αυτήν την ημέρα και την ηλικία των πολλαπλών εργασιών, η ικανότητα τζόγκινγκ τριών ή περισσότερων έργων ταυτόχρονα έχει γίνει ο κανόνας. Ως αποτέλεσμα, το μυαλό γεμίζει με σκέψεις όπως η Times Square την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Σκέψεις…

Πώς να αναπτύξετε 5 θετικά χαρακτηριστικά για την ευτυχία

Η ευτυχία σας είναι, πάνω από όλα τα άλλα, το πιο σημαντικό πλεονέκτημά σας. Οι πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι είναι πιο επιτυχημένοι στις καριέρες τους, έχουν καλύτερες σχέσεις και έχουν καλύτερη υγεία. Αυτό συμβαίνει επειδή η ευτυχία οδηγεί σε κίνητρα και το κίνητρο οδηγεί την επιτυχία…

8 βήματα για να ακολουθήσετε μια καριέρα νοσηλευτικής μετά το γυμνάσιο

Παρόλο που συνέβαινε πάντα, υπό το φως των πρόσφατων γεγονότων, η επιδίωξη καριέρας στον τομέα της νοσηλευτικής φαίνεται πιο ελπιδοφόρα από ποτέ. Αναμένεται ότι η ζήτηση για νοσηλευτές θα αυξηθεί όσο…

Πώς να ξεκινήσετε φανταστικές συνομιλίες με οποιονδήποτε

Μήπως ποτέ… Νιώθετε άβολα ή φοβισμένοι να προσεγγίσετε άτομα για να ξεκινήσετε συνομιλίες; Δεν ξέρετε τι να πείτε όταν συνομιλείτε με κάποιον και νομίζετε ότι θα σας κρίνει εάν λέτε κάτι λάθος; Δεν ξέρω πώς να μπείτε…