Κορυφαία 12 βιβλία που θα σας βοηθήσουν να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας

Ψάχνετε τρόπους για να κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας και να παρουσιάσετε την καλύτερη έκδοση του εαυτού σας; Χρειάζεστε βοήθεια για να βγείτε από το έντερο;

Τα βιβλία αυτοβοήθειας μπορεί να είναι σε θέση να εμπνεύσουν βελτιώσεις στη ζωή, την ευτυχία και την παραγωγικότητα. Αυτά τα βιβλία υπήρχαν για πάντα, αλλά τα θέματα και τα μηνύματά τους εξελίσσονται συνεχώς και αναπτύσσονται για να ανταποκριθούν στις νέες ανάγκες και προκλήσεις.

Εδώ είναι 12 από τα καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας που πρέπει να διαβάζετε σήμερα.



Πίνακας περιεχομένων

Τα καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας όλων των εποχών

1. Ο Αλχημιστής του Paulo Coelho

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Μερικά από τα καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας είναι διαχρονικά κλασικά. Αντιμετωπίζουν θέματα που παραμένουν πάντα σχετικά. Ο Αλχημιστής είναι ένα από αυτά τα βιβλία.

Αφηγείται τη μαγική ιστορία του Σαντιάγο, ενός βοσκού αγοριού που αποφασίζει να κάνει μια περιπέτεια αναζητώντας θησαυρό. Από την Ισπανία, κατευθύνεται στην Ταγγέρη και σε όλη την αιγυπτιακή έρημο μέχρι να συναντήσει τον φημισμένο αλχημιστή.

Αν και το βιβλίο είναι γραμμένο ως ιστορία και όχι ως παραδοσιακό βιβλίο αυτοβοήθειας, η ιστορία είναι γεμάτη με βασικά μαθήματα. Υπενθυμίζει στους αναγνώστες τη σημασία της ακρόασης της καρδιάς σας, της αναγνώρισης σημείων στην πορεία της ζωής και, κυρίως, του θάρρους να ακολουθήσουν τα όνειρά σας.

Αγοράστε το στο Amazon

2. Μεγάλη μαγεία της Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Παρόλο που η Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ συχνά συσχετίζεται με τους άλλους μπεστ σέλερ της, « Φάτε, Προσευχήστε, Αγάπη », το βιβλίο της, ' Μεγάλη Μαγεία ', είναι εξίσου συναρπαστικό. Εδώ, απεικονίζει τη δύναμη των ιδεών και πώς πιστεύει ότι αυτές οι ιδέες αιωρούνται συνεχώς στον κόσμο, προσπαθώντας απλά να βρουν το σωστό άτομο.

Μοιράζεται επίσης τις δικές της εμπειρίες με τη δημιουργικότητα και τη χάραξη μιας γεμάτης και μαγικής ζωής. Είναι η τέλεια ανάγνωση για γονείς, εκπαιδευτικούς, επιχειρηματίες και όποιον θέλει να μοιραστεί ένα δημιουργικό πάθος με τον κόσμο.

Αγοράστε το στο Amazon

3. Η μαγεία που αλλάζει τη ζωή της τακτοποίησης από τη Marie Kondo

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Από τότε που έκανε πρεμιέρα το σόου της στο Netflix, οι άνθρωποι ερωτεύτηκαν τη Marie Kondo και τη μέθοδο Konmari. Εάν θέλετε να 'σπρώξετε τη χαρά' στη ζωή σας, ίσως θελήσετε να διαβάσετε το βιβλίο της.

Χρησιμοποιώντας την πλέον διάσημη ιαπωνική τέχνη οργάνωσης, το βιβλίο του Kondo είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βιβλία αυτοβοήθειας στην αγορά σήμερα, επειδή επικεντρώνεται στο να σας βοηθά να καταστρέψετε, όχι μόνο το περιβάλλον σας, αλλά και το μυαλό σας, ώστε να μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για αυτό έχει σημασία.

Αγοράστε το στο Amazon

Χρόνια πολλά στην ανιψιά μου

4. Μια νέα γη από τον Eckhart Tolle

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Το Eckhart Tolle είναι ένας από τους πιο γνωστούς ηγέτες σκέψης της σύγχρονης εποχής. Έγραψε επίσης το 'The Power of Now' και ενέπνευσε τους αναγνώστες να ζήσουν αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, ενώ ήταν μια καλή ανάγνωση, το 'A New Earth' ερευνά ακόμη πιο βαθιά και εμπνέει τους αναγνώστες να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους.

Το βιβλίο επικεντρώνεται στην ταλαιπωρία και πώς αυτή η ταλαιπωρία μπορεί να διοχετευτεί στην ειρήνη. Καθώς η ταλαιπωρία, στις πολλές μορφές της, είναι μια καθολική έννοια, όλοι θα μπορούν να συσχετιστούν.

Μέσω αυτής της εργασίας, το Tolle βοηθά τους αναγνώστες να δουν τη ζωή από ποικίλες απόψεις. Τους βοηθά να ωθήσουν τον πραγματικό τους σκοπό. Είναι ένα καλό βιβλίο για ανάγνωση ξανά και ξανά.

Αγοράστε το στο Amazon

5. Gmorning, Gnight! Little Pep Talks for Me & You από τον Lin Manuel Miranda

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Δεν πρέπει όλα τα βιβλία αυτοβοήθειας να είναι βαθιά φιλοσοφικά ή ψυχολογικά. Μερικές φορές, απλά χρειάζεστε μια γρήγορη, εμπνευσμένη ομιλία, και αυτό είναι «Χάμιλτον» ο δημιουργός και ο ηθοποιός του Μπρόντγουεϊ, Λιν Μανουέλ Μιράντα, παρέχει στο βιβλίο του. Το 'Gmorning, Gnight' προήλθε από θετικές επιβεβαιώσεις που έχει μοιραστεί το αστέρι στο Twitter.

Αυτό είναι ένα καλό βιβλίο για ανάγνωση σε ριπές - λίγο κάθε μέρα για θετική σοφία, όπως 'Μην περιμένετε σε κανέναν να κάνει το αγαπημένο σας πράγμα, να κάνει το αγαπημένο σας πράγμα. Πηγαίνω!' 'Μην κολλήσετε στην ενότητα σχολίων της ζωής σήμερα'.

Αγοράστε το στο Amazon

6. Τι πεινάς για τον Deepak Chopra

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Ο Deepak Chopra είναι ένας διάσημος γκουρού αυτοβοήθειας. Έχει βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τη σοφία για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, από την αγάπη έως τη δουλειά μέχρι τη ζωή.

Αυτό το βιβλίο μοιράζεται συγκεκριμένα μια μοναδική προοπτική για τη σχέση ενός ατόμου με το φαγητό. Ο συγγραφέας προκαλεί στους αναγνώστες να δουν αυτήν τη σχέση με ένα εντελώς νέο φως.

Ενώ ορισμένοι θεωρούν αυτόν τον οδηγό για την απώλεια βάρους, προσφέρει πολύ περισσότερα από συμβουλές για τη μείωση των κιλών. Ο Chopra συζητά την απώλεια βάρους και τη σωστή διατροφή, αλλά επίσης προσπαθεί να κατανοήσει γιατί τρώμε με τον ίδιο τρόπο. Αυτή η κατανόηση μπορεί να οδηγήσει σε υγιέστερες διατροφικές συνήθειες.

Αγοράστε το στο Amazon

7. Είστε ένας Badass στο να κερδίσετε χρήματα από τον Jen Sincero

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Ο προπονητής της ζωής Jen Sincero είναι αμβλύ και πηγαίνει κατευθείαν στο σημείο. Επιδιώκει να βοηθήσει τις γυναίκες να εντοπίσουν και να εξαλείψουν τα εμπόδια που τους εμποδίζουν να αποκτήσουν πλούτο. Ως ανεξάρτητος συγγραφέας, ο Sincero κατανοεί τις δυσκολίες των κερδών.

Πήρε μια προληπτική απόφαση να βρει τρόπους να κερδίσει περισσότερα χρήματα. Μοιράζεται πώς το έκανε και εμπνέει άλλες γυναίκες να κάνουν το ίδιο. Αν θέλετε να κερδίσετε περισσότερα, να καλλιεργήσετε μια πιο σημαντική καριέρα και να βελτιώσετε τη ζωή σας, το Sincero σας δείχνει πώς.

Αγοράστε το στο Amazon

8. Οι 7 συνήθειες των ιδιαίτερα αποτελεσματικών ανθρώπων από τον Stephen R. Covey

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Από τότε που κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο '7 Habits', ο συγγραφέας Stephen R. Covey έχει διαμορφώσει έναν τρόπο σκέψης που ισχύει τόσο για τις επιχειρήσεις όσο και για τη ζωή. Η προσέγγισή του είναι επικεντρωμένη στην αρχή και ολιστική.

Διδάσκει στους αναγνώστες πώς να λύσουν τα προβλήματα γρήγορα και αποτελεσματικά. Επιπλέον, αναφέρεται στον τρόπο ζωής με ακεραιότητα, δικαιοσύνη, εστίαση και εξυπηρέτηση. Με αυτές τις αξίες, εμπνέει τους αναγνώστες να κάνουν αλλαγές στη ζωή και να εκμεταλλευτούν σημαντικές ευκαιρίες.

Η προσέγγιση «7 συνήθειες» έχει γίνει τόσο επιτυχημένη που έγραψε ακόμη και μια έκδοση για τους εφήβους, εστιάζοντας συγκεκριμένα σε θέματα που αντιμετωπίζουν οι νέοι.

Αγοράστε το στο Amazon

9. Η σοφία των Κυριακών από την Oprah Winfrey

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Η Oprah Winfrey είναι ένας από τους πιο εμπνευσμένους ανθρώπους στον κόσμο. Καθ 'όλη την αστρική καριέρα της, έχει πάρει συνέντευξη από πολλές εξαιρετικές προσωπικότητες, όπως ηγέτες του κόσμου, κορυφαίους θεραπευτές, γιατρούς, ηγέτες σκέψης, γκουρού και πολλά άλλα.

Στο βιβλίο της, η Oprah μοιράζεται τις καλύτερες ιδέες από αυτές τις «σούπερ ψυχές συνομιλίες» και τις συνδυάζει για να εμπνεύσει και να αναδείξει τους αναγνώστες.

Το βιβλίο περιλαμβάνει αποσπάσματα συνομιλίας από τους Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Shonda Rhimes και πολλά άλλα. Είναι μια συλλογή από προκλητικές σκέψεις και πολύτιμες πληροφορίες για την αγάπη, την εργασία, τις φιλίες, την οικογένεια και τη ζωή.

Αγοράστε το στο Amazon

10. Η Δύναμη της Αυτο-Πειθαρχίας από τον Brian Tracy

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Εάν πέφτετε σε μια κυκλική ρουτίνα και κάνετε τις ίδιες δικαιολογίες για να μην επιτύχετε εργασίες ή να επιτύχετε στόχους, η αυτοπειθαρχία μπορεί να είναι το πρόβλημά σας.

Στο βιβλίο του, ο Brian Tracy έχει συντάξει δραστηριότητες εμπλουτισμού και ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και να σας ζητήσουν να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές.

Αγοράστε το στο Amazon

11. Ένα έτος Ναι από τη Shonda Rhimes

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Οι άνθρωποι μπορεί να την γνωρίζουν από τις επιτυχίες της Σκάνδαλο και Ανατομία του Gray . Όσοι το κάνουν μπορούν να βεβαιώσουν ότι η Shonda Rimes έχει σίγουρα έναν τρόπο με τα λόγια.

Μέσω του προσωπικού της απομνημονεύματος, η Rimes μοιράζεται πώς ήταν να της είπε «ναι!» σε όλα όσα της ήρθε, ακόμα κι αν κάτι την φοβόταν. Εάν έχετε τρομακτικούς, μεγάλους στόχους που θέλετε να πετύχετε, αυτό το βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει να σας προωθήσει.

Αγοράστε το στο Amazon

12. Πώς να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε ανθρώπους από τον Dale Carnegie

καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας

Αυτό το βιβλίο είναι ίσως το πιο διαχρονικό βιβλίο αυτοβοήθειας στην αγορά. Η φιλοσοφία του Carnegie είναι ότι η αληθινή επιτυχία δεν προέρχεται μόνο από την ύπαρξη καλών ιδεών και έξυπνων ιδεών, αλλά επίσης προέρχεται από την κατοχή της ικανότητας αποτελεσματικής επικοινωνίας με άλλους.

Το μυθιστόρημά του επικεντρώνεται στη σημασία του να μπορείς να κερδίσεις ανθρώπους και να αλληλεπιδράς μαζί τους με τον πιο παραγωγικό τρόπο. Το βιβλίο σας διδάσκει σημαντικές και ευδιάκριτες δεξιότητες επικοινωνίας και οικοδόμησης σχέσεων.

Αγοράστε το στο Amazon

Σχεδιαγράμματα για επιτυχία

Αυτά είναι μερικά από τα υπέροχα βιβλία αυτοβοήθειας που διατίθενται σήμερα.

Αν ψάχνετε για βιβλία που ασχολούνται με συγκεκριμένα θέματα όπως προωθητικές ενέργειες, συμβουλές για σχέσεις ή επιτυχία διατροφής, υπάρχουν επίσης πολλά βιβλία που καλύπτουν αυτές τις εξειδικευμένες ανησυχίες. Συνολικά, οποιοδήποτε βιβλίο αυτοβοήθειας θα πρέπει να μπορεί να σας δώσει συγκεκριμένες ιδέες για το πώς να κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας.

πες σε κάποιον που τους αγαπάς meme

Αλλά θυμηθείτε, η αγορά αυτών των βιβλίων είναι απλώς ένα πρώτο βήμα σε έναν οδικό χάρτη που απαιτεί από εσάς να κάνετε και αυτή τη δουλειά. Εάν είστε πρόθυμοι να κάνετε την προσπάθεια, είστε βέβαιοι ότι θα αποκομίσετε τις ανταμοιβές.